[問題] 爬坡心律180起跳正常嗎?

看板: bicycle時間: 2022年07月29日作者: tim90403

大家好,想請教大家關於心律的問題 我平常的靜止心率大約在60-70左右 睡眠心律50上下 騎車150W平路大約130-140 8%以內爬坡160-180,還可以鼻孔呼吸不張嘴 8%以上爬坡則會180起跳,體感略喘,大約可以維持半小時左右 190大喘,大約可以維持5分鐘 203極限衝線,大約維持10秒 車齡2年半,平常一周2練,每周大約100公里,爬升1000公尺的強度在練習 FTP 180W 武嶺大約5:30 在騎車以前,我有心律不整的問題,平均每分鐘大約會有兩次心跳漏拍 但在騎車之後,心律不整的問題就完全消失了 這樣的心律,跟一些車友比對分享之後,發現我的心跳似乎比一般人還要高很多 看完這些數據,大家怎麼看呢? - - 2021 TCR ADV 2 白 C夾 (真香!) Ultegra r8000 Giant SLR1 大盤50/34 後齒11/34 Stage單邊功率計 Garmin心跳帶 Bryton Rider 320 --
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