[問題] 女生這樣說該如何安慰

看板: womentalk時間: 2020年11月22日作者: WILLWIL

對象是我前女友 因為誤會才分手 後來我知道她的狀況之後我想再追她回來 (她有稍微憂鬱症的狀態 也開始看醫生了目前第3週 但她因為上大夜的關係目前狀態沒 有好轉也沒變差) 因為我大概知道對於有憂鬱症狀態的人的相處方式 主要多聽少說話 她最近對於我的態度也有重新接受我 聊天的深度開始變得更深層 但以下是她傳給我的訊息還有兩段網站 說真的我除了聆聽外這次我不知道該如何回覆了 想問大家我該如何回覆 先感謝大家給我意見 https://i.imgur.com/7cPLkIS.jpg
https://i.imgur.com/tGv5nak.jpg
https://club.commonhealth.com.tw/article/1049 http://womany.net/read/article/4506 --
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.94.34 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1606041099.A.63A.html ※ 編輯: WILLWIL (39.12.94.34 臺灣), 11/22/2020 18:33:22
1FDinenger: 他很漂亮?你連憂鬱症都想復合 聖光啊 大聖人11/22 18:33
2Feunhailoveu: 他至少知道他在做什麼 我都不知道我在做什麼QQ11/22 18:38
3Fa27647535: 回答沒剩下什麼啊 w11/22 18:40
4Fa27647535: 平凡人又自以為獨特嗎11/22 18:41
5FSweetLee: 剩下幾十年好活啊 還不好好把握珍惜?11/22 18:45
QQ ※ 編輯: WILLWIL (39.12.94.34 臺灣), 11/22/2020 18:51:52
6Fymx3xc: 我覺得沒有什麼唉 不就是人生不如意 抱怨這樣? 11/22 18:55
7Fymx3xc: 以上這情況 很多人都有經驗吧 11/22 18:56
8Ffrancmiss: 和憂鬱症患者相處需要強大的心理素質,交往更不用說, 11/22 18:57
9Ffrancmiss: 如果你無法符負荷、消化對方這些情緒,建議當朋友就好 11/22 18:57
10Ffrancmiss: ,偶爾關心聯絡,這樣對彼此都好 11/22 18:57
11Fymx3xc: 29歲即將滿30了 要進入所謂的"下個階段"的惶恐吧? 11/22 18:58
12Fkuninaka: WHY 11/22 19:00
13Fsodahaini: 不想洗澡的女生 你還要? 11/22 19:03
14Fzszsdd: 有種花從找買種這些過程都是小事但很有趣,從買回澆水, 11/22 20:20
15Fzszsdd: 每天看長的如何到開花了!心情有些愉快,從期待到願望達 11/22 20:20
16Fzszsdd: 成,人生其實蠻無聊的,找點容易做的小事滿足自己,不停 11/22 20:20
17Fzszsdd: 思考人生意義其實是折磨自己 11/22 20:20
18Fpinkbest: 還有在上班的話,應該狀況也不是那麼糟吧. 11/22 20:36
19Fpinkbest: 說實在也只能靠女友自己堅強,最基本:生活作息正常 11/22 20:37
20Fpinkbest: "過好每一天","不用去想未來,最重要:把握現在每一天. 11/22 20:40
21Fpinkbest: 務必按時三餐,肚子空空的話更容易負面想法.(各位會嗎?) 11/22 20:41
22Fcvoa1026: 傾聽 安慰 認同 鼓勵 導向正面 11/22 20:47
23FRaiGend0519: 當然是恭喜夫人,賀喜夫人 11/22 20:47
24FRaiGend0519: 總算有能開始學習肥宅精神的機會 11/22 20:50
25Ftoshibafan: 順著她的話講下去吧?例如:「我看了你給我的兩個網頁 11/22 20:55
26Ftoshibafan: ,所以妳覺得一個人獨處時很難靜下心吧?」。上網 11/22 20:55
27Ftoshibafan: google要怎麼應對憂鬱症患者…這題真的很難哈哈。 11/22 20:55
28Fji62135213: 很多人的心聲也是這樣啊?! 11/22 21:02
29FDollyPig: 先問你自己有辦法長期陪伴嗎?強壯的心理條件很重要。 11/22 21:05
30FDollyPig: 或許聽你一次兩次安慰當下都有效,若是身心問題,是沒 11/22 21:05
31FDollyPig: 辦法短時間好起來的,最怕連你自己都受影響。 11/22 21:05
32FDollyPig: 不過很能體會這個女生的不安~生活真是處處都壓力:( 11/22 21:05
33Fa27647535: 記得跟她拿諮詢費 11/22 21:40
34Fflorabrair: 感覺說什麼都沒用,她也聽不進去,好好陪伴就好 11/22 22:40
35Fblueberrypie: 不要以為自己是聖母,長久下來你自己的情緒會一起不 11/22 22:59
36Fblueberrypie: 好 11/22 22:59
37Fsceace: 不想洗澡不想吃飯不想出門什麼事都不想做是憂鬱症常見的 11/22 23:13
38Fsceace: 症狀之一,以過來人的意見她現在最需要的除了看醫生以外 11/22 23:13
39Fsceace: 就是建立正常作息,作息顛倒會加重病情(症狀之一就是排 11/22 23:13
40Fsceace: 斥曬太陽或出門),就算強迫也要在白天活動曬太陽,晚上 11/22 23:13
41Fsceace: 好好睡覺,把工作換成白班很重要 11/22 23:13
42Fsceace: 再來很多憂鬱症患者會發病是有契機的,有個讓她憂鬱又無 11/22 23:22
43Fsceace: 法解決的源頭(工作 家庭 感情 學業之類)她應該自己知道 11/22 23:22
44Fsceace: 但可能無法說出口面對,若能想辦法解決掉問題的話病情就 11/22 23:22
45Fsceace: 會大幅改善 11/22 23:22
46Firene1859: 覺得你們可以一起戶外去運動,曬曬太陽 11/22 23:31
47Firene1859: 叫他把工作換成白天的,晚上工作白天睡覺跟人體經脈相 11/22 23:31
48Firene1859: 反,你可以煮些健康的東西你們一起吃 11/22 23:31
49Firene1859: 陪伴他接受正面能量,她自己容易胡思亂想,帶他慢慢走 11/22 23:32
50Firene1859: 向光明,加油這需要耐心 11/22 23:32
51Fwiwi951236: 兄弟冷靜 11/22 23:42
52Ff509282003: 我跟她想法一樣,不過我沒有憂鬱症 11/22 23:46
53Fsmallmay99: 多陪伴她 11/23 00:51
54Fsaranight: 雞湯看太多了吧,人一定要活的有目標才行嗎?她有工作 11/23 01:04
55Fsaranight: 有好好吃飯每天都可以開心的話就是好日子了,不要讓自 11/23 01:04
56Fsaranight: 己活的太累啦,想太多多痛苦 11/23 01:04
57Fdin24: 可以去看「敘事治療」這本書,有很多諮商手法,就算不是病 11/23 04:21
58Fdin24: 人也非常受用 11/23 04:21
59Fa44642: 人生就是平凡,她的意思是我什麼都不想做才是重點,憂鬱症 11/23 14:49
60Fa44642: 發作是只能一整天躺在床上,很多沒有憂鬱症的人也會滴滴咕 11/23 14:49
61Fa44642: 咕無病呻吟,看了很難受 11/23 14:49

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